Đối với nhiều cánh đàn ông, hàu biển được ví như một món bảo bối quý hiếm giúp các anh chinh phục bạn tình “trên giường” một cách đầy tự tin và thành công mỹ mãn. Bởi vì khi ăn vào, chàng trai như được tiếp thêm nhiều phần công lực, trở nên sung mãn và mạnh mẽ hơn trong “chuyện ấy”, thể hiện bản lĩnh phái mạnh và khiến các nàng say mê điên đảo tâm trí.
Vậy đó có phải là sự thật? Tác dụng của hàu biển với nam giới có hỗ trợ tăng cường sinh lý hay chỉ là lời đồn không có căn cứ? Tất cả đều được giải đáp qua bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu nhé!
Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng của hàu biển
Theo nhận định từ các bác sĩ chuyên gia cho biết, hàu biển được xếp vào dòng thực phẩm cao cấp, chứa chất dinh dưỡng chủ yếu là kẽm, giúp hỗ trợ cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng tốt hơn. Công dụng chính của kẽm là thúc đẩy quá trình tổng hợp và sản sinh ra hormone testosterone, tăng cường sức khỏe và nhu cầu sinh lý ở nam giới.
Bên cạnh đó, chất kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục, tác động trực tiếp đến sự thăng hoa, hưng phấn, khả năng “lâm trận” và “nối dỗi tông đường” của phái mạnh. Cho nên, mỗi khi đàn ông xuất tinh, đồng nghĩa với việc hàm lượng kẽm bên trong cơ thể cũng giảm đi nhiều lần.
Nếu không bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ khiến cho cơ thể thiếu chất kẽm trầm trọng, dẫn đến suy giảm ham muốn, sự phấn khích và khoái cảm khi “yêu”. Cùng với đó, là số lượng lẫn chất lượng “tinh binh” bị suy yếu theo, làm giảm khả năng thụ thai. Đó cũng chính là một trong các căn nguyên gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn cho cánh đàn ông.
Ngoài kẽm ra, thì trong thịt hàu còn chứa hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng khác như protein, vitamin A, vitamin D, vitamin B1, carbohydrates,… góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng và tốt cho trí não. Đồng thời, mỗi con hàu sẽ có nồng độ dopamine khác nhau. Loại hormone này nắm vai trò làm chất truyền dẫn đến não bộ, nhằm kích thích dây thần kinh ham muốn dục vọng trỗi dậy.
Tác dụng của hàu biển với nam giới như thế nào?
Vậy tác dụng của hàu biển với nam giới có thực sự cải thiện chức năng sinh lý? Đây chắc hẳn là câu hỏi không chỉ phái mạnh mà chị em phụ nữ cũng rất quan tâm đến vấn đề này. Trên thực tế, thịt hàu mang lại rất nhiều lợi ích cho cánh đàn ông, giúp phòng ngừa loãng xương, các bệnh nam khoa, tốt cho hệ tim mạch, cơ bắp và trí não. Để biết một cách chi tiết, bạn nên tham khảo thêm các thông tin dưới đây.
Điều hòa lưu thông máu
Thịt hàu có chứa một lượng lớn khoáng chất sắt, giữ nhiệm vụ trong quá trình sản sinh và tái tạo hồng cầu, hỗ trợ cung cấp, vận chuyển máu và oxy đến khắp nơi để nuôi dưỡng cơ thể. Từ đó, giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn và lưu lượng máu được duy trì ở mức ổn định. Ngăn ngừa tình trạng yếu sinh lý, rối loạn cương dương do không cung cấp đủ lượng máu và chất dinh dưỡng cho “cậu bé”.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Hoạt chất có trong hàu biển, có thể cung cấp cho cơ thể con người các chất béo không bão hòa, axit amin có lợi. Các hợp chất này thúc đẩy sản sinh ra chất carnitine, giúp giảm bớt lượng cholesterol có trong máu, ngăn ngừa mắc các bệnh về tim mạch, mỡ trong máu.
Đồng thời, nồng độ magie, kali từ thịt hàu góp phần làm giảm áp lực tại các thành mạch ở tim, duy trì huyết áp ở trạng thái cân bằng, ổn định. Giúp phòng tránh nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến đột quỵ gây tử vong nguy hiểm nghiêm trọng đến tính mạng.
Phòng tránh bệnh loãng xương
Hàu biển thuộc dòng hải sản nên chứa hàm lượng vitamin D dồi dào, kẽm, đồng và mangan. Do đó, nó có công dụng cung cấp lượng canxi cần thiết giúp cho xương khớp chắc khỏe, dẻo dai. Phòng ngừa các bệnh loãng xương, hạn chế các triệu chứng đau nhức xương cốt, cơ thể mệt mỏi. Tình trạng này, thường xảy ra phổ biến ở đàn ông khi bước vào tuổi trung niên hoặc về già.
Cải thiện sinh lý nam giới
Đa số cánh mày râu đều xem món ăn này như một thứ vũ khí lợi hại và luôn chuẩn bị cho mình trước khi bước vào “trận chiến”, khiến cho bạn tình “đổ gục” ngay trên giường. Bởi vì khi nạp hàu vào cơ thể, khiến cho lượng hormone dopamine tăng cao hơn bình thường, kích thích mạnh mẽ đến não bộ, tăng cường sinh lý nam giới, giúp cả hai người triền miên trong biển sung sướng, cực khoái của “cuộc yêu”.
Nâng cao chất lượng tinh trùng
Kẽm là một trong các yếu tố quyết định trực tiếp đến khả năng duy trì nòi giống, cũng như số lượng và chất lượng tinh trùng ở nam giới. Việc bổ sung thịt hàu vào các bữa ăn, sẽ cung cấp thêm chất kẽm cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình hình thành nội tiết tố testosterone. Góp phần cải thiện sức khỏe, chất lượng tinh trùng được khỏe mạnh, “bách phát bách trúng”.
Hạn chế mắc các bệnh lý về nam khoa
Các khoáng chất có lợi chứa trong thịt hàu như canxi, sắt, gluxit, magie, vitamin B, vitamin D, … hỗ trợ cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp tuyến tiền liệt hoàn thành thành tốt chức năng một cách tối ưu, ngăn ngừa nguy cơ cánh mày râu mắc các bệnh nam khoa như ung thư tuyến tiền liệt, nhiễm trùng đường tiết niệu, xuất tinh sớm, nấm bẹn, giãn tĩnh mạch thừng tinh,…
Hỗ trợ phát triển trí não và cơ bắp
Đối với các chàng trai thường xuyên rèn luyện thể thao hoặc ngồi cố định một vị trí trong thời gian dài, thì việc bổ sung thêm thực phẩm hàu biển là rất cần thiết cho sức khỏe. Nguyên nhân là thịt hàu chứa các nhóm khoáng chất và vitamin như taurine, khoáng vi lượng, omega 3 giúp cơ bắp phát triển hiệu quả, cơ thể cường tráng và ổn định hoạt động của nơron thần kinh, tăng cường trí não.
Cánh đàn ông nên bổ sung lượng hàu bao nhiêu là hợp lý?
Mặc dù nói món ăn từ hàu có rất nhiều công năng đối với sức khỏe nam giới. Tuy nhiên nếu nạp vào cơ thể quá nhiều trong một thời gian ngắn sẽ khiến cho hệ thống tiêu hóa phải làm việc tối đa công suất, không được nghỉ ngơi mới có thể tiêu hóa được hết loại thực phẩm chứa giàu đạm này.
Hơn nữa, bạn nào có đường ruột yếu, khả năng tiêu hóa kém sẽ làm cho lượng hàu chưa tiêu được hết bị sình lên và chuyển hóa thành các chất độc gây hại, dẫn đến ngộ độc thực phẩm và đi phân lỏng. Vì vậy, có nhiều người thắc mắc rằng tại sao bản thân ăn nhiều hàu biển nhưng vẫn không cải thiện hiệu quả sức khỏe sinh lý mà còn bị yếu dần đi.
Chính vì vậy, nam giới cần tìm hiểu kỹ càng trước khi áp dụng, và ăn theo chế độ khoa học để thực phẩm này phát huy tối đa công dụng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Theo như lời khuyên từ các bác sĩ dinh dưỡng, hằng ngày cánh đàn ông chỉ nên cung cấp cho cơ thể từ 15 đến 25mg lượng chất kẽm, tương ứng với số lượng 4 con hàu cho mỗi khẩu phần ăn.
Các chàng trai đặc biệt lưu ý một điều, nếu muốn tăng cường khả năng tình dục, cải thiện tốt sức khỏe và tinh thần, thì tốt nhất bạn nên ăn hàu chín đã qua sơ chế sạch sẽ. Vì khi ăn sống, không biết cách chế biến sao cho đúng, sẽ vô tình biến nó thành món ăn chứa độc gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ bị ngộ độc, nhiễm sán, đau bụng, tiêu chảy.
Ngoài ra, những người mắc các bệnh sau đây tuyệt đối không được ăn hàu:
– Mắc các bệnh mãn tính về gan, tăng uric trong máu.
– Có bệnh lý nền nghiêm trọng phải dùng đến loại thuốc làm suy giảm khả năng miễn dịch.
– Người bị dị ứng với hải sản, nếu ăn vào có thể bị sốc phản vệ, gây khó thở, phát ban, ngứa ngáy sưng phù tay chân.
Gợi ý các món ăn bổ dưỡng chế biến từ hàu tốt cho phái mạnh
Những món ăn sau đây giúp bồi bổ sức khỏe sinh lực cho nam giới được chế biến từ thịt hàu các bạn có thể tham khảo qua. Nên nhớ, trước khi nấu, bạn cần rửa sạch sẽ và sơ chế kỹ lưỡng các nguyên liệu nhằm loại bỏ hết các tạp chất, vi khuẩn, phần độc hại, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tránh bị ngộ độc thức ăn.
– Hàu hấp cùng với gừng hoặc xả.
– Canh rau hẹ nấu với hàu.
– Hàu hấp trứng.
– Hàu chiên cùng với trứng gà.
– Hàu nướng mỡ hành hoặc phô mai.
– Cháo hàu tươi.
– Hàu sữa nấu canh chua.
– Mì sốt hàu,…
Hy vọng rằng, thông qua những thông tin bổ ích có trong bài viết này, bạn có thể biết được tác dụng của hàu biển với nam giới ra sao. Để từ đó, giúp cánh đàn ông trang bị thêm một trợ thủ đắc lực, tự tin, mạnh mẽ “chinh chiến” trong lúc “ân ái” với bạn tình mà không lo bị dè bỉu hay đánh giá. Tuy nhiên, bạn cũng đừng vì sĩ diện thích thể hiện bản thân trên giường mà lạm dụng nó một cách vô độ, không biết kiểm soát. Hãy sáng suốt và thông thái sử dụng đúng cách, đủ liều lượng theo chỉ dẫn khoa học để đạt được hiệu quả như mong muốn.