Phần lớn, hành vi tự sướng là tình trạng xuất hiện phổ biến ở nam giới, nhất là trong giai đoạn dậy thì đã có nhận thức về nhu cầu sinh lý. Điều này, cũng là vấn đề được nhiều chàng trai băn khoăn và thắc mắc rằng liệu mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không. Thấu hiểu được nỗi lo đó, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra được lời giải đáp cho mình, hãy cùng tìm hiểu qua nhé!
Mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không? Đây là hành động hết sức bình thường theo bản năng của con người nhằm giải tỏa “cơn khát” tình dục, sự căng thẳng, đem lại cảm xúc thăng hoa và không gây tác hại cho thể chất. Tuy nhiên, nếu bạn phụ thuộc vào nó quá nhiều, không có sự điều độ, chừng mực thì cũng để lại hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Thế nào là tự sướng?
Thời nay, khi xã hội ngày càng phát triển về mặt nhận thức, hội nhập văn hóa rộng rãi từ các nước phương Tây, kéo theo đó là suy nghĩ và quan điểm về tình dục của mỗi người trở nên cởi mở, thoáng hơn trước. Chính vì vậy, mà hành vi này cũng xuất hiện ngày càng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng để tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân một cách an toàn, hiệu quả.
Tự sướng còn được gọi là thủ dâm hoặc quay tay (từ này được dùng cho nam giới). Đây là hành động tự mang lại khoái cảm, sung sướng bằng cách dùng tay để kích thích những điểm nhạy cảm ở bộ phận sinh dục như cách mà nam nữ quan hệ tình dục thông thường.
Hầu như, hành động thủ dâm thường xảy ra nhiều nhất ở nam giới khi bắt đầu bước vào tuổi dậy thì tức từ 15 tuổi đổ lên. Vì lúc này hormone bên trong cơ thể biến đổi, hàm lượng testosterone tăng cao, thúc đẩy hormone ham muốn hoạt động mạnh mẽ khiến cho các chàng trai tìm đến những cách thỏa mãn nhu cầu sinh lý của mình.
Bên cạnh đó, ngay cả nam giới và nữ giới đã trưởng thành, bước qua tuổi dậy thì và cho dù có lập gia đình, thì vẫn còn duy trì thói quen này. Họ cho rằng, việc thủ dâm là cần thiết và mang lại hiệu quả, an toàn cao, thích hợp dành cho người độc thân hoặc những lúc không có “người ấy” bên cạnh mà dục vọng lại trỗi dậy.
Những lợi ích khi thủ dâm với mức độ hợp lý
Như đã nói, đây là hành động hết sức bình thường với mục đích giải tỏa ham muốn dục vọng của con người. Đồng thời, theo như các nghiên cứu từ chuyên gia bác sĩ tâm lý cho biết, nếu thực hiện thủ dâm với tần suất hợp lý, điều độ còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như:
– Giảm căng thẳng, mệt mỏi, buồn phiền giúp tinh thần được thoải mái, dễ chịu và ngủ được ngon giấc hơn.
– Giúp cải thiện tinh thần thêm phấn chấn, vui vẻ, lạc quan và sống yêu đời. Từ đó, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc.
– Giải tỏa kịp thời ham muốn tình dục mỗi khi không có bạn tình bên cạnh.
– Phòng tránh mang thai ngoài ý muốn, hạn chế và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm lây qua đường tình dục (STDs), đảm bảo an toàn sức khỏe bản thân hơn quan hệ trực tiếp trai gái.
– Khám phá và hiểu rõ hơn về mong muốn, khoái cảm và nhu cầu sinh lý cá nhân.
Vậy mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không?
Đọc đến đây, chắc hẳn một số bạn sẽ có suy nghĩ thủ dâm càng nhiều thì càng có lợi nên không cần phải kiêng dè, hạn chế. Trên thực tế, thì hành vi này cũng được các chàng trai thực hiện một cách vô độ và không kiềm chế, điều tiết bản thân. Dẫn đến hình thành nên một thói quen tưởng chừng như là vô hại nhưng thực ra lại đem đến hệ lụy nghiêm trọng về lâu dài.
Liệu mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không? Câu trả lời là “có” nếu không có sự chừng mực, tiết chế ham muốn, phụ thuộc quá nhiều vào nó để tự giải quyết tình dục. Vì theo như nghiên cứu từ phía Đông Y, nam giới quay tay mỗi ngày, làm xuất tinh liên tục, không kịp hồi phục “tinh binh” sẽ khiến cho cơ thể hao tổn tinh lực, thận bị suy giảm.
Đối với nữ giới nếu không biết thủ dâm an toàn đúng cách hoặc áp dụng khi còn quá nhỏ cũng mang lại nhiều tác hại không kém đến chức năng sinh sản sau này. Các chị em phụ nữ thường “tự xử” bằng cách dùng tay, sextoy, hay vật dài, để kích thích các điểm nhạy cảm ở vùng kín và bên trong âm đạo. Do đó, rất dễ làm tổn thương “cô bé” và mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, giảm khả năng thụ thai.
Cùng với đó, việc nữ giới tự “giải phóng” ngọn lửa dục vọng vô tội vạ, mất kiểm soát và không biết tiết chế ham muốn, góp phần làm cho cơ thể bị suy nhược, nội tiết tố thay đổi, ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của một vài cơ quan bên trong. Hơn nữa là trong tuổi dậy thì, không chỉ thủ dâm mà ngay cả quan hệ tình dục quá sớm cũng làm tác động tiêu cực đến khả năng mang thai về sau.
Tóm lại, hành động thủ dâm là hoàn toàn vô hại, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi thực hiện đúng cách với tần suất hợp lý, khoa học và tránh lạm dụng quá mức. Ngoài ra, sau khi áp dụng cách thức này, nếu bạn gặp phải tình trạng như tiểu buốt, vùng kín sưng tấy đau nhức, xuất huyết bất thường ở âm đạo, dương vật tiết ra dịch lạ, … thì bạn cần phải đi thăm khám ngay để kịp thời chữa trị.
Một số tác hại gây ra cho sức khỏe nam giới nếu “tự xử” quá nhiều
Bên cạnh hệ lụy làm cho thận yếu dần đi, thì việc các cánh đàn ông quay tay liên tục hằng ngày cũng gây hại đến sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục như sau:
Gây rối loạn chức năng sinh lý
Bởi vì hành động này, có thể làm cho cơ thể khó kiểm soát trong việc bắn tinh, gây xuất tinh sớm. Do đó, gặp phải tình trạng “chưa ra trận đã vội đầu hàng” lúc “ân ái” với bạn tình. Mang lại cảm giác tự ti, mặc cảm và tụt cảm hứng, ham muốn như ban đầu.
Không thể duy trì dương vật cương cứng được lâu
Theo y khoa, tình trạng này còn được gọi là bệnh lý rối loạn cương dương. Vì nếu các chàng trai lạm dụng thủ dâm với tần suất cao, không biết chừng mực sẽ làm cho “cậu bé” bị cương cứng không kiểm soát, trong thời gian dài gây liệt dương, yếu sinh lý. Đồng thời, có rất nhiều trường hợp do không biết kiềm chế ham muốn bản thân mà nam giới quay tay quá thô bạo làm dương vật tổn thương, nhiễm khuẩn.
Chất lượng tinh trùng bị giảm gây vô sinh
Trong quá trình sinh tinh, mỗi ngày tinh hoàn nam giới sẽ cho ra khoảng vài triệu con tinh trùng, nhưng mỗi lần bắn ra là giải phóng từ 200 đến 300 triệu “tinh binh”. Vì thế, nếu các cánh mày râu thủ dâm quá nhiều, sẽ làm cho tinh trùng không kịp sản sinh nên những xuất tinh sau chỉ toàn cho ra tinh dịch và lượng “nòng nọc” bị cạn kiệt gần như là không có.
Cũng từ đó, mà khiến cho tinh hoàn phải hoạt động liên tục, không được nghỉ ngơi. Cho nên, sức khỏe thận suy yếu, chất lượng tinh trùng bị giảm và có thể gây ra vô sinh, khó thụ thai trong thời gian dài.
Tâm sinh lý bị tác động
Nam giới có thói quen quay tay thường xuyên, dần dần sẽ đâm ra nghiện mà khó có thể cai được. Điều này, gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm sinh lý, chất lượng và hiệu quả trong học tập, công việc và đời sống thường ngày. Sinh ra tâm lý mặc cảm, tội lỗi và xấu hổ vì luôn cho rằng hành vi này là trái với đạo đức xã hội, sẽ bị nhiều người lên án nếu phát hiện.
Làm cách nào để thủ dâm nhưng vẫn an toàn cho sức khỏe?
Sau khi tìm hiểu mặt lợi và mặt hại từ cách thức này, các bạn có thể nhận thấy rằng thủ dâm vào mỗi ngày thực sự đem lại nhiều tác hại hơn là lợi ích cho sức khỏe. Chính vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, phòng tránh các tác nhân tiêu cực, cả nam và nữ cần lưu ý những điều sau đây:
– Chỉ nên tự giải quyết ham muốn tình dục với mức độ vừa phải, tốt hơn hết là từ 2 đến 3 lần trong 1 tuần và cách đều nhau.
– Trước khi thực hiện, nên vệ sinh bộ phận sinh dục, tắm rửa sạch sẽ, cắt gọn gàng móng tay, khử khuẩn các đồ chơi hỗ trợ tình dục nhằm phòng ngừa bệnh phụ khoa, nhiễm trùng.
– Chỉ nên thực hiện khi đã nắm rõ nội dung và kỹ thuật bài bản, làm thật nhẹ nhàng tránh gây tổn thương, trầy xước cho “cô bé” hay “cậu bé”.
– Đi khám sức khỏe, làm xét nghiệm máu định kỳ để sớm phát hiện ra các bệnh lý về phụ khoa mà kịp thời điều trị. Nếu gặp phải sự cố bất thường trong và sau khi thủ dâm, cần đến ngay bệnh viện chuyên khoa để khám chữa bệnh, không nên quá chủ quan, khinh suất.
– Hãy đặt ra giới hạn và mục tiêu cho bản thân, phấn đấu cai nghiện bằng cách hạn chế tìm đọc các ấn phẩm đồi trụy, chứa nội dung nhạy cảm, phim truyện “người lớn 18+”.
– Tập luyện và duy trì lối sống lành mạnh. Không nên suốt ngày cứ nhốt mình trong phòng kín sẽ sinh ra tâm lý không đứng đắn. Hãy thường xuyên ra ngoài gặp gỡ bạn bè, xã giao và tiếp xúc với mọi người nhiều hơn, tham gia vào các chương trình có ích cho cộng đồng, xã hội.
– Chăm chỉ luyện tập thể dục hằng ngày, vừa giúp cơ thể được khỏe mạnh, cường tráng, dẻo dai vừa cải thiện hiệu quả tinh thần không còn nghĩ ngợi đến tình dục.
– Hãy khiến cho bản thân trở nên bận rộn bằng những hoạt động như vui chơi, đi dã ngoại, học hỏi thêm kiến thức mới, đi du lịch, tập trung vào công việc, … Vì như vậy bạn sẽ không còn thời gian để bận tâm đến “chuyện ấy” và dần biết điều tiết ham muốn của bản thân.
Trên đây là đầy đủ các thông tin, chi tiết nhằm giải đáp cho câu hỏi mỗi ngày tự sướng 1 lần có sao không. Cùng với đó là các biện pháp giúp nam giới và nữ giới kiểm soát tốt được hành vi thủ dâm, để mang lại nhiều lợi ích giúp cải thiện sức khỏe. Hy vọng rằng, thông qua những kiến thức bổ ích trong bài viết này, bạn có thể biết cách điều tiết ham muốn hợp lý, khoa học, góp phần giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và đạt được nhiều thành công trong sự nghiệp.